Thuiswerken is inmiddels voor velen de standaard geworden. Waar je voorheen misschien één dag in de week thuiswerkte, hebben we nu allemaal onze eigen werkplek gecreëerd. Maar hoe zorg je ervoor dat deze thuiswerkplek niet alleen functioneel is, maar ook comfortabel en esthetisch aantrekkelijk? Het antwoord ligt in het slim inrichten van je interieur.
Het belang van een goede werkplek
Een goed ingerichte werkplek draagt bij aan je productiviteit, maar ook aan je algehele welzijn. De juiste balans tussen comfort en functionaliteit zorgt ervoor dat je langere tijd geconcentreerd kunt werken zonder lichamelijke klachten. Volgens een onderzoek van de Arbo Unie kan een slechte werkhouding leiden tot rug- en nekklachten, wat je uiteindelijk belemmert in je werk.
1. Kies voor een ergonomische opstelling
Een ergonomische werkplek is niet alleen een luxe, maar eigenlijk een noodzaak. Als je langere tijd werkt, wil je voorkomen dat je last krijgt van je nek, rug of polsen. Hier zijn een aantal tips om ergonomisch te werken:
- Zit rechtop met je voeten plat op de grond.
- Je beeldscherm moet op ooghoogte staan om nekklachten te voorkomen.
- Investeer in een goede bureaustoel die je rug ondersteunt.
- Plaats je toetsenbord en muis op een comfortabele afstand zodat je armen in een hoek van 90 graden kunnen rusten.
Ergonomie gaat niet alleen om meubels, maar ook om je dagelijkse werkhouding. Een goed bureau en stoel zijn belangrijk, maar neem ook regelmatig pauzes om je lichaam te ontlasten.
2. Het belang van goede verlichting
Verlichting is vaak een ondergeschoven kindje, terwijl het enorm bijdraagt aan je concentratie en stemming. Zorg voor voldoende natuurlijk licht, want daglicht helpt je om beter te focussen en geeft je energie. Heb je weinig daglicht in huis, kies dan voor goede kunstmatige verlichting. Combineer een bureaulamp met zacht achtergrondlicht om harde schaduwen en reflecties op je scherm te vermijden.
Een leuke tip van interieurdesigner Piet Boon is om je werkplek af te stemmen op de rest van je interieur. “Zorg ervoor dat je werkplek past bij de stijl van de kamer, dan voelt het als een natuurlijk onderdeel van je huis,” zegt hij. Dit zorgt niet alleen voor een mooie uitstraling, maar ook voor een rustgevend geheel.
3. Ruimtebesparende oplossingen
Niet iedereen heeft de luxe van een aparte werkkamer. Gelukkig kun je ook met beperkte ruimte een functionele werkplek creëren. Hier zijn een paar ideeën:
- Inklapbaar bureau: Ideaal voor kleinere ruimtes. Klap het bureau in wanneer je klaar bent met werken.
- Planken aan de muur: Voor boeken, planten of werkmaterialen. Dit houdt je bureau vrij van rommel.
- Roomdivider: Gebruik een kast of een gordijn om je werkruimte visueel af te scheiden van de rest van je woonruimte.
Door slim gebruik te maken van ruimtebesparende oplossingen kun je zelfs in de kleinste kamers een efficiënte werkplek inrichten.
4. Persoonlijke touch: voeg sfeer toe aan je werkplek
Een werkplek hoeft niet saai te zijn. Voeg elementen toe die je inspireren en motiveren. Denk aan:
- Planten voor wat frisse lucht en kleur.
- Persoonlijke foto's of kunstwerken aan de muur.
- Een mooi notitieboek of designer bureaubenodigdheden.
Maak van je werkplek een ruimte waar je graag tijd doorbrengt. Dit kan net dat beetje extra motivatie geven om elke dag productief aan de slag te gaan.
5. Houd het georganiseerd
Een opgeruimde werkplek is een opgeruimd hoofd, zeggen ze wel eens. Zorg ervoor dat je werkplek georganiseerd blijft, zodat je zonder afleiding kunt werken. Gebruik ladeverdelers, bakken of mappen om je papieren en materialen netjes op te bergen. Een paar tips voor een georganiseerde werkplek:
- Zorg voor een prullenbak of papiermand naast je bureau.
- Gebruik kabelbinders of -goten om snoeren netjes weg te werken.
- Ruim elke dag aan het einde van je werkdag je bureau op. Dit geeft je een fris gevoel voor de volgende dag.
6. Maak je werkplek flexibel
Misschien werk je niet elke dag op dezelfde manier. Soms heb je behoefte aan een actieve werkhouding, en soms wil je even ontspannen werken. Een zit-sta bureau kan uitkomst bieden. Hiermee wissel je eenvoudig tussen zitten en staan, wat goed is voor je bloedsomloop en helpt om rugklachten te voorkomen.
Daarnaast kan het fijn zijn om af en toe je werkplek te verplaatsen. Een laptopstandaard of een opklapbaar bureau maakt het gemakkelijk om afwisselend in verschillende kamers te werken.
Inspiratie voor jouw ideale werkplek
Of je nu een groot huis hebt of een kleine studio, er zijn talloze manieren om je werkplek aan te passen aan jouw woonruimte. Kijk voor meer inspirerende ideeën op Wonenonline, waar je de laatste trends en tips vindt op het gebied van interieur en wonen.